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RECEITA COM 2 INGREDIENTES CHÁ DE BANANA COM CRAVO

RECEITA COM 2 INGREDIENTES CHÁ DE BANANA COM CRAVO

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Ingredientes:

  • 700 ml de água filtrada.
  • 2 bananas.
  • 20 cravos da índia.

Modo de preparo:

 

Primeiramente, descasque as bananas e espete os cravos por toda parte das bananas. Então, leve para uma panela com a água e deixe ferver por 5 minutos no maximo. Em seguida, desligue o fogo, espere a água esfriar um pouco, coe e beba!

 

Os beneficios da banana 

Os beneficios da banana é extremamente pertinente para quem deseja cuidar da sua saúde e bem-estar de maneira natural e eficaz. 

A banana é uma fruta extremamente nutritiva, E rica em vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo, como potássio, vitamina C, vitamina B6, fibras, entre outros nutrientes. Pois a banana é uma excelente opção para quem busca uma fonte de energia rápida e duradoura, ideal para a prática de exercícios físicos e atividades que exigem um maior esforço físico. 

Outro benefício importante da banana é o seu poder de regulação intestinal, atuando como um laxante natural e auxiliando na prevenção de doenças como a constipação. Portanto, incluir a banana na dieta diária é uma escolha inteligente e saudável para quem busca uma vida plena e equilibrada.

Os beneficios do cravo

O cravo é uma especiaria com muitos benefícios para a saúde. Além de ser usado como tempero em diversas receitas culinárias, o cravo pode ser utilizado na medicina natural como analgésico, anti-inflamatório, expectorante e até mesmo como afrodisíaco. 

O cravo contém compostos antioxidantes que ajudam a proteger as células do nosso corpo contra danos causados pelos radicais livres.

 

Outro benefício do cravo é sua capacidade de combater infecções, principalmente na boca e na garganta. Devido às suas propriedades antibacterianas, o cravo pode ser usado para aliviar dores de dente, inflamações na gengiva e até mesmo para tratar infecções respiratórias.

 

O cravo também pode ser usado como digestivo e ajuda a aliviar problemas como flatulências e náuseas. Em resumo, o cravo é uma especiaria bastante versátil, com propriedades medicinais, nutricionais e culinárias.

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